Lasten kevät 2023

Lasten kevään 2023 tuntikalenteri


OCR Factoryn supersuositut lasten ja nuorten tunnit jatkuvat keväällä 2023!


Lasten ohjatut tunnit myydään kausittain eli aina joko syys- tai kevätlukukausi kerrallaan. Kurssit ovat kuitenkin myynnissä kurssin alkamisen jälkeenkin, jolloin verkkokaupppaan päivitetään ajankohtakohtainen hinta sekä sisältyvien tuntien lukumäärä. Jos jotain ryhmistä ei löydy verkkokaupasta, se tarkoittaa, että ryhmä on täynnä eikä siihen pysty enää ilmoittautumaan.


Syksyn 2022 kurssien päättymispäivät:

  • Maanantain ryhmät päättyy viikolla 50 eli 12.12.2022. Ei tunteja maanantaina 5.12.2022 (oheisharjoittelutreenit jatkuu 19.12. asti ja 5.12. pidetään tunnit)
  • Tiistain ryhmät päättyy viikolla 50 eli 13.12.2022. Ei tunteja itsenäisyyspäivänä 6.12.2022
  • Keskiviikon ryhmät päättyy viikolla 49 eli 7.12.2022
  • Torstain ryhmät päättyy viikolla 49 eli 8.12.2022
  • Perjantain oheistreeniryhmät jatkuu 16.12 asti
  • Lauantain ryhmät päättyy viikolla 50 eli 17.12.2022. Ei tunteja lauantaina 10.12. salin OCR Race -kilpailun vuoksi.
  • MiniTeam-kilparyhmän kausi päättyy torstaina 15.12. Ei tuntia sunnuntaina 11.12. HYROX Racen -kilpailun vuoksi.


Kevään 2023 kurssit:

  • TemppuMinit 6-8v. tiistaisin klo 18.00, alkaa 17.1., viimeinen kerta 9.5.
  • MiniNinjat 6-8v. keskiviikkoisin klo 17.00, alkaa 18.1., viimeinen kerta 10.5.
  • MiniNinjat 6-8v. lauantaisin klo 9.30, alkaa 14.1., viimeinen kerta 20.5.


  • TemppuJuniorit 9-12v. tiistaisin klo 17.00, alkaa 17.1., viimeinen kerta 9.5.
  • OCR Juniors 9-12v. keskiviikkoisin klo 18.00, alkaa 18.1., viimeinen kerta 10.5.
  • OCR Juniors 9-12v. torstaisin klo 18.00, alkaa 19.1., viimeinen kerta 11.5.
  • OCR Juniors 9-12v. torstaisin klo 19.00, alkaa 19.1., viimeinen kerta 11.5.
  • OCR Juniors 9-12v. lauantaisin klo 10.30, alkaa 14.1., viimeinen kerta 20.5.


  • Training for Teens 13-15v. maanantaisin klo 19.00, alkaa 16.1., viimeinen kerta 22.5.


  • OCR MiniTeam -kilparyhmä torstaisin klo 17.00 ja sunnuntaisin klo 10.30, alkaa 19.1., viimeinen kerta 25.5.



OSTA lastenryhmät täältä



MiniNinjat ja OCR Juniors

Tunnit pidetään OCR-, parkour- ja street workout -alueilla hyödyntäen niiden alueiden välineistöä. Tunneilla liikutaan monipuolisesti, kehitetään nopeutta, ketteryyttä ja kehonhallintaa hauskalla tavalla leikin ja seikkailun merkeissä.


TemppuMinit ja Temppu Juniorit:

Tunneilla liikutaan monipuolisesti, kehitetään nopeutta, ketteryyttä ja kehonhallintaa hauskalla tavalla leikin ja seikkailun merkeissä. Tuntien painopiste on erilaisissa kehonpainolla tehtävissä tempuissa ja taidoissa, kuten kuperkeikat, hypyt, loikat, käsilläseisonta ja tasapainoilu. Tunti sopii kaiken tasoisille lapsille. Tunnilla temppuillaan myös OCR-alueella (esterata-alueella).


Training for Teens

Training for Teens -tunnit sisältävät monipuolista harjoittelua nuorille. Tunnit kehittävät voimaa, räjähtävyyttä, aerobista suorituskykyä sekä erilaisia taitoja OCR-esteillä sekä omalla kehonpainolla (kuten esim. käsilläseisonta). Tunti kehittää tehokkaasti ja turvallisesti oman kehon tuntemusta, kehonhallintaa, voimaa ja ketteryyttä. Harjoituksissa voidaan joskus käyttää lisäpainoja, kuten käsipainoja ja levypainotankoja, mutta vain maltillisilla painoilla eri liikkeiden liikeratoja opetellen.

Tunnit sopii kaiken tasoisille nuorille, sillä liikkeet ja tekniikat opetetaan tunnilla perusteellisesti, minkä lisäksi ohjaaja suunnittelee tuntien sisällöt aina ryhmäläisten osaamistason mukaisesti. Tunneilla harjoitellaan myös OCR-alueella esteitä.


OCR MiniTeam -kilparyhmä

Ryhmän lapset harjoittelevat OCR:ää tavoitteellisesti. Ryhmä on tarkoitettu noin 8-15 -vuotiaille lapsille. Ryhmään osallistuakseen ei tarvitse olla aiempaa kokemusta OCR:stä tai osata jotain tiettyjä lajitaitoja. Innostunut asenne esterataharjoittelua kohtaan riittää!

MiniTeam harjoittelee kaksi kertaa viikossa. Heidän harjoittelunsa painottuu OCR:ssä tarvittavien ominaisuuksien kehittämiseen; voimaa, tasapainoa, räjähtävyyttä ja juoksua. Ryhmäläiset osallistuvat kauden aikana mahdollisimman moneen lapsille suunnattuun esteratatapahtumaan. Kilpaileminen on kuitenkin vapaaehtoista. Ryhmää valmentaa Lotta Siekkinen. Kausimaksu 460€/32h, sis. lapselle vapaaharjoittelun muinakin kuin Perhetuntien aikana. Kausimaksu on maksettavissa 1-5 erässä.

Mukaan voi ilmoittautua myös kesken kauden ja hinta määräytyy jäljellä olevien treenikertojen mukaan. Valitse maksutavaksi lasku, jos liityt mukaan kesken kauden niin ota yhteyttä asiakaspalveluun ja lasketaan jäljellä olevien kertojen mukainen hinta.



Koko kevätkausi maksaa 230€ ja sisältää 16 ohjattua tuntia (poikkeuksena OCR MiniTeam) sekä lauantain ja sunnuntain Perhetunnit klo 12-14, jolloin lapsi voi harjoitella tiloissamme vapaasti oman vanhemman/aikuisen valvonnassa. Tunnit ovat kestoltaan 55 minuuttia. Ohjaajina ryhmissä toimii Anniina Loponen (tiistait), Kristiina Vuorvirta (maanantait ja keskiviikot), Lotta Siekkinen (torstait ja sunnuntait) ja Lauri Voutilainen (maanantait ja lauantait).

Kausi alkaa viikolla 2-3 ja päättyy viikolla 19-21. Ei tunteja koululaisten talvilomaviikolla (vko 8).





Tunneille lapset tarvitsevat vesipullon sekä sisäliikuntavaatteet ja -kengät.


Vanhemmat voivat halutessaan odottaa joko aulassa tai juhla-/palaveritilassa, jos se ei ole kyseisellä hetkellä varattuna. Jokaisen lastentunnin aikana on samaan aikaan myös aikuisten tunti, joten vanhempi voi halutessaan hankkia myös itselleen jäsenyyden/10x-kortin/kertamaksun ja hyödyntää näin odotusajan itsekin treenaten.


Vakuutus

Lapsia EI ole vakuutettu OCR Factoryn puolesta ohjatuilla tunneilla eikä Perhetuntien aikana OCR Factorysta riippumattomien tapaturmien varalta. Jos tapaturma aiheutuu välineiden tai rakenteiden rikkoutumisen seurauksena, on kuitenkin OCR Factoryn lakisääteinen tapaturmavakuutus voimassa.


Poissaolot

Poissaoloja voi korvata toisen vastaavan ryhmän tunneilla sovitusti. Korvauskerrasta voi sopia laittamalla viestiä asiakaspalveluun info@ocrfactory.fi. Pidemmät kuin 4 viikon yhtäjaksoiset poissolot korvataan sairaustapauksissa lääkärintodistusta vastaan.


Paikan peruminen

Paikan ryhmässä voi peruuttaa vielä viimeistään kahden ensimmäisen ohjatun tuntikerran jälkeen. Tällöin maksettavaksi jää kertamaksu 17€/osallistumiskerta. Peruutus täytyy tehdä kirjallisesti sähköpostilla viimeistään 24 tunnin kuluessa toisesta ohjauskerrasta, jonka jälkeen peruutus ei ole enää mahdollista ja kausimaksu astuu voimaan.

Pidemmissä kuin 4 viikkoa yhtäjaksoisesti kestävissä sairaustapauksissa ryhmän peruuttaminen on mahdollista myös kesken kauden lääkärintodistusta vastaan. Tällöin korvataan jäljellä olevien ohjauskertojen hinta.



OSTA LASTENryhmät TÄÄLTÄ



PERHETUNNIT

Perhetunnit ovat kaikille avoimia temmellystunteja, jolloin OCR Factoryn tilat ja välineet ovat lasten ja aikuisten käytössä. Perhetunnit on lauantaisin ja sunnuntaisin klo 12-14. Lapset liikkuvat luonnollisesti vanhempien/huoltajien vastuulla perhetuntien aikana. Lapsilla, joilla on voimassa oleva kausijäsenyys OCR Factoryn johonkin lapsiryhmään, on oikeus käydä temppuilemassa Perhetuntien aikana ilmaiseksi (voimassa vain syys- ja kevätkaudella, ei kesäaikaan).

OCR Factoryn aikuisten kuukausijäsenien perheenjäsenille ja lasten kurssilaisten vanhemmille ja sisaruksille perhetunnit ovat puoleen hintaan 9€/hlö (norm. 18€).

Jos aikuinen vain valvoo lapsen touhuja, pääsee hän maksutta perhetunneille. Perhetuntien aikana ei ole ohjattua toimintaa. Lapsen mukana oleva aikuinen on vastuussa lapsesta. Vanhemmat, jotka ovat antaneet suostumuksen yli 12-vuotiaalle lapselleen harjoitella itsenäisesti, ovat silti vastuussa lapsestaan.

Perhetuntien aikana tehdas on vapaasti käytössä myös muille omatoimiharjoittelijoille, mutta heidän kannattaa ottaa huomioon, että tilassa liikkuu myös lapsia. Perhetuntien aikaan järjestetään myös lasten syntymäpäiväjuhlia.