Tough Viking BOOT CAMP
8 viikon pienryhmävalmennus, jonka aikana käydään Tough Vikingistä tuttuja esteitä sekä kohotetaan kuntoa
Onko tähtäimessä osallistua tänä vuonna Tough Viking -kilpailuun? Epäillyttääkö kuitenkin pystytkö suoriutumaan esteistä?
Tämän 8 viikon pienryhmävalmennuksen aikana tutustutaan OCR-esteisiin, joita Tough Viking Helsingissä tulee vastaan lauantaina syyskuussa.
Kurssilla harjoitellaan estetekniikkaa sekä kohotetaan kuntoa erilaisin lihaskunto- ja sykkeennostoliikkein yhdistettynä OCR-esteisiin.
Kurssi pidetään tiistaisin 25.4.2023 alkaen klo 19:00. Viimeinen harjoituskerta tiistaina 13.6.
Hinta 180€
Kurssi on avoin kaikille eikä edellytä OCR Factoryn jäsenyyttä.
Vähimmäisosallistujamäärä 3 henkilöä.
Ohjaajana toimii Miia Klärich.
|