OCR-PIENRYHMÄ

Oletko vasta-alkaja OCR:ssä, mutta esteillä treenaaminen houkuttelisi? Onko tähtäimessä osallistua ensi syksynä Tough Viking -kilpailuun? Epäillyttääkö kuitenkin pystytkö suoriutumaan esteistä?

Tämän 8 viikon kurssin aikana tutustutaan kaikkiin OCR Factorylta löytyviin OCR-esteisiin. Kurssilla harjoitellaan estetekniikkaa sekä kohotetaan kuntoa erilaisin lihaskunto- ja sykkeennostoliikkein yhdistettynä OCR-esteisiin.

Kurssi pidetään tiistaisin 25.4.2023 alkaen klo 19:00. Viimeinen harjoituskerta tiistaina 13.6.

Kurssi on avoin kaikille eikä edellytä OCR Factoryn jäsenyyttä eikä minkäänlaista osaamista OCR-esteillä.

Vähimmäisosallistujamäärä 3 henkilöä. Ohjaajana Miia Klärich

Hinta 180€