OCR FACTORY GOES TO MIKES GYM!!

Miltä kuulostaisi viiden päivän treenileiri Espanjan auringon alla? Tule OCR Factoryn jengin mukaan treenaamaan!

Leiri alkaa torstaina 18.5.2023 ja päättyy maanantaina 22.5.2023.

Leiriohjelma:

Torstai 18.5.

Aamupäivä: Saapuminen lentokentälle/Mike's Gymille, majoittuminen huoneisiin

12-13 Lounas

13-16 Assault Course Induction (tiluksien esittely ja esteradan läpikäyminen)

16-17 Päivällinen

18-19 Kevyt Assault Course -treeni

Perjantai 19.5.

7-8 Aamiainen

8-12 Assault Course "esteratakisa" - kellotettu kierros esteradan ympäri

12-13 Lounas

14-16 Rantakävely/-hölkkä + uinti meressä

16-17 Päivällinen

18-19 Rantatreeni

Lauantai 20.5.

8-9 Aamiainen

9-12 Vuorivaellus

12-13 Lounas

14-16 Real Club Padel Marbella -kuntosalivierailu, toiminnallista harjoittelua ohjatusti 60min

17-18 Päivällinen

Sunnuntai 21.5.

7.30-8 Aamukävely

8-8.30 Aamiainen

9-10 Hyrox-treeni

11-12 Lounas

12-15 Aventura Amazonia, köysiseikkailupuisto

16 Päivällinen

17.30-18.30 Toiminnallista harjoittelua

20 Ravintolaillallinen

Maanantai 22.5.

7.30-8 Aamiainen

9-9.45 Hyrox-treeni

12-15 Pyöräretki (suihkumahdollisuus retken jälkeen rannalla)

Klo 18 eteenpäin paluulento Suomeen

Päiväaikataulut voivat hieman elää mm. sään vuoksi. (Aktiviteetteja voidaan vaihtaa päivältä toiselle.)

Leirihinta sisältää:

- majoitus Mike's Gymillä 4 hengen huoneissa (huoneissa oma suihku, wc ja jääkaappi)

- ruokailu 3 kertaa päivässä (aamiainen, lounas, päivällinen)

- yhden ravintolaillallisen

- sisäänpääsymaksut kaikkiin aktiviteetteihin

- pyörä- ja kypärävuokran (mahdollisuus sähköpyörään)

- kaikki kuljetukset paikasta toiseen (lentokenttäkuljetukset sekä kulkemiset eri aktiviteetteihin)

- Mike's Gymin Assoult Course -suoritusmitali

- ohjatut treenit 5 päivän ajan

Leirihinta EI sisällä:

- lennot

- välipalat, iltapalat

Leirin hinta 999 euroa. Mahdollisuus maksaa 1-4* osassa. Koko leiri tulee olla maksettuna viimeistään 2 viikkoa ennen leirin alkamista.* Riippuen leirin ostopäivästä. Leirimaksu voidaan jakaa yhtä moneen osaan kuin kuukausia leirin alkamiseen on jäljellä. Viimeisen maksuerän eräpäivä on 10.5.2023.

PERUUTUSEHDOT:

Ilmoittautumisen jälkeen ostaja on peruutustilanteessa velvollinen maksamaan 10% maksun leirin hinnasta, jos leirin alkamiseen on yli 2 kk aikaa.

Jos leirin alkamiseen on vähemmän kuin 2 kuukautta mutta enemmän kuin 2 viikkoa, ostaja on peruutustilanteessa velvollinen maksamaan leirin hinnasta puolet.

Jos leirin alkuun on alle 2 viikkoa, ostaja on velvollinen maksamaan koko leirin hinnan.

Peruutus maksutta onnistuu ainoastaan lääkärintodistusta vastaan. Ilmoittautumisen voi siirtää toiselle henkilölle oman osallistumisen estyessä.

Lisätietoa Mikes Gymistä löytyy Mikes Gymin verkkosivuilta.