Kisaviikonloppu lähestyy
Vielä ehtii treenata!
Ennätysmäärä kilpailijoita on ilmoittautunut tähän mennessä Race Weekendin kilpailuihin! Varsinkin HYROX Race on ollut suosittu tänä syksynä.
HYROX Racen sääntömuutokset
Virallisiin HYROX kilpailuihin tuli tälle syksylle pari sääntömuutosta, jotka otamme käyttöön myös omiin kilpailuihimme. Nämä ovat:
- Kaikki naiset heittävät jatkossa sarjasta riippumatta 100 wall ball heittoa. Tämän sääntömuutoksen myötä naiset tekevät kisassamme myös 100 perhosvatsaa. Aiemmin naiset heittivät (ja tekivät vatsoja) 75 toistoa.
- Hiihto- ja soutulaitteiden vastusta saa muuttaa kesken kilometrin suorituksen. Aiemmin vastusta on saanut muuttaa vain ennen suorituksen alkamista.
Säännöt on päivitetty myös verkkosivuille.
Kisaviikonlopun aikatauluarvio
Kisoihin on vielä aikaa, joten ilmoittautumisia tulee varmasti vielä lisää, mutta tässä teille tämän hetkisten ilmoittautuneiden myötä luotu arviota antava aikataulu viikonlopun kisasarjojen lähtöajoista.
OCR Race:
Lapset kilpa 12-15v. klo 10-10:15
Lapset kilpa alle 12v. klo 10:15-10:30
Lapset hupisarja klo 10:40
Miehet ranking 11:00-11:35
Naiset ranking 11:35-11:55
Miehet yleinen klo 12:10-12:10
Naiset yleinen klo 12:10-12:30
HYROX Race
Miehet PRO klo 10-10:08
Miesparit klo 10:12-10:52
Sekaparit klo 10:56-11:24
Miesten tiimit (ei ilmoittautuneita)
Miehet yleinen klo 11:28-12:00
Naiset PRO (ei ilmoittautuneita)
Sekatiimit klo 12:00-12:16
Naisten tiimit (ei ilmoittautuneita)
Naisparit klo 12:20-14:00
Naiset yleinen klo 14:04-14:40
Hybrid Athlete Training Camp lokakuussa
Kaksi tanskalaista OCR- ja HYROX- huippu-urheilijaa saapuu lokakuun lopulla salillemme pitämään hybridiurheilijoille (OCR ja HYROX lukeutuvat molemmat hybridiurheilulajeiksi) suunnattua treenileiriä. Leiri on suunnattu siis muun muassa juuri TEILLE Race Weekendiin tulijoille! Lisää leiristä ja sen sisällöstä voit lukea täältä.
Syyslomaleiri lapsille
Syyslomalla järjestetään leiri alakouluikäisille lapsille, joten kaikki OCR-esteillä temppuilua rakastavat lapset salille syysloman ajaksi. Lisää leiristä voit lukea täältä.
Tsemppiä kaikille syksyn treeneihin ja viimeistään ensi kuussa nähdään kisa-areenalla!
Terveisin,
Miia