ESTEET TUTUKSI -WORKSHOP SU 16.8. klo 14
120min pituinen perehdytys OCR-esteiden suoritustekniikoihin + esterataharjoittelun treeni
Onko tavoitteenasi osallistua esimerkiksi Spartan Lahti -tapahtumaan, mutta esteiden suoritustekniikat ei ole hallussa?
Esteet Tutuksi 90min on tuttu tuote jo 5 vuoden takaa, mutta soveltuu ennemminkin isommalle porukalle, kuten kaveri- ja polttariporukoille sekä yritysten TYKY-päiville. Nyt on kuitenkin mahdollisuus tutustua OCR-esteisiin kahden tunnin ajan ilman omaa treenijengiä! Kahden tunnin setti sisältää esteteknikkoiden harjoittelua sekä kunnon hikitreenin esteillä.
MILLON?
Sunnuntaina 16.8.2026 klo 14-16
Ohjauksen aikana tutustutaan OCR esteisiin ja niiden suoritustekniikoihin, painottaen Spartan Lahdessa vastaan tulevia esteitä. Tekniikkaosuuden jälkeen yhdistetään juoksu esteisiin ja tehdään porukalla estetreeni.
Soveltuu henkilöille, joilla ei vielä ole esteosaamista ollenkaan tai henkilöille, joilta esteet jo sujuu, mutta niiden suorittamiseen kaipaisi tekniikkavinkkejä.
Hinta 39€
Salin kuukausijäsenille -50% verkkokaupassa koodilla "jäsenale".
Ohjaajana toimii Miia Klärich.
Vähimmäisosallistujamäärä ohjauksen toteutumiselle on 5hlö, enimmäisosallistujamäärä 16 hlö.
|