OCR FACTORY GOES TO MIKES GYM!!

Miltä kuulostaisi viiden päivän treenileiri Espanjan auringon alla? Tule OCR Factoryn jengin mukaan treenaamaan!

Leiri alkaa torstaina 3.10.2024 ja päättyy maanantaina 7.10.2024.

Leiriohjelma:

Torstai 3.10.

Aamupäivä: Saapuminen lentokentälle/Mike's Gymille, majoittuminen huoneisiin

12-13 Lounas

13-16 Assault Course Induction (tiluksien esittely ja esteradan läpikäyminen)

16-17 Kevyt Assault Course -treeni

18-19 Illallinen

Perjantai 4.10.

7-8 Aamiainen

8-12 Assault Course "esteratakisa" - kellotettu kierros esteradan ympäri

12-13 Lounas

15-17 Rantakävely/-hölkkä/uinti meressä/rantakadulla shoppailua

18-19 Päivällinen

Lauantai 5.10.

7-8 Aamiainen

9-12 Vuorivaellus

12-13 Lounas

14-16 Real Club Padel Marbella -kuntosalivierailu, ninjarata + toiminnallista harjoittelua ohjatusti

18-19 Päivällinen

Sunnuntai 6.10.

7.30-8 Aamuhölkkä

8-8.30 Aamiainen

9-10 Hyrox-treeni

11-12 Lounas

13-15 Aventura Amazonia, köysiseikkailupuisto

15-18 Shoppailua

19 Ravintolaillallinen

Maanantai 7.10.

7.30-8 Aamiainen

9-9.45 Hyrox-treeni

11-12 Lounas

12-15 Pyöräretki (suihkumahdollisuus retken jälkeen rannalla)

Klo 18 eteenpäin paluulento Suomeen

Päiväaikataulut voivat hieman elää mm. sään vuoksi. (Aktiviteetteja voidaan vaihtaa päivältä toiselle.)

Mikään treeni ohjelmassa ei ole pakollinen, voit itse päättää mihin osallistut. Leiri soveltuu kaikenkuntoisille ja -tasoisille. Mitään OCR-estetaitoja ei vaadita!

Leirihinta sisältää:

- majoitus Mike's Gymillä 4 hengen huoneissa (huoneissa oma suihku, wc ja jääkaappi)

- ruokailu 3 kertaa päivässä (aamiainen, lounas, illallinen)

- yhden kolmen ruokalajin ravintolaillallisen

- sisäänpääsymaksut kaikkiin aktiviteetteihin

- pyörä- ja kypärävuokran (mahdollisuus sähköpyörään)

- kaikki kuljetukset/polttoainekustannukset paikasta toiseen (lentokenttäkuljetukset tietyille lennoille sekä kulkemiset eri aktiviteetteihin)

- Mike's Gymin Assoult Course -suoritusmitali

- ohjatut treenit 5 päivän ajan

- ohjattu vuorivaellus sekä maasto-/vuoristopyöräily

Leirihinta EI sisällä:

- lennot

- välipalat

Leirin hinta 1090 euroa. Mahdollisuus maksaa 1-5 osassa.

PERUUTUSEHDOT:

Ilmoittautumisen jälkeen ostaja on peruutustilanteessa velvollinen maksamaan 10% maksun leirin hinnasta, jos leirin alkamiseen on 2-3 kk aikaa.

Jos leirin alkamiseen on vähemmän kuin 2 kuukautta mutta enemmän kuin 2 viikkoa, ostaja on peruutustilanteessa velvollinen maksamaan leirin hinnasta puolet.

Jos leirin alkuun on alle 2 viikkoa, ostaja on velvollinen maksamaan koko leirin hinnan. Peruutus maksutta onnistuu ainoastaan lääkärintodistusta vastaan.

Ilmoittautumisen voi siirtää toiselle henkilölle oman osallistumisen estyessä.

Lisätietoa Mikes Gymistä löytyy Mikes Gymin verkkosivuilta.