Ilmainen treenikäynti

Aloita helpoiten netistä.

Palvelut netistä

Osta Porihallin verkkokaupasta.

AJANKOHTAISTA


NINJA RACE 19.3.2023

Tule kokemaan hauska ja nopeatempoinen Ninja Race -kilpailu OCR Factorylle 19.3.2023 klo 11-14.


Lue lisää täältä


STARTTI-PIENRYHMÄVALMENNUS


Pienryhmävalmennus huonokuntoisille ja erittäin huonokuntoisille ​​​​​​​

- keskiviikkoisin klo 7.30-8.30 alkaen 1.2.

- sunnuntaisin klo 18.30-19.30 alkaen 29.1.



Lue lisää täältä





OCR-PIENRYHMÄVALMENNUS


10 viikon kurssi, jonka aikana tutustutaan OCR-esteisiin ja niiden niiden suoritustekniikkaan sekä kohotetaan kuntoa.

Tiistaisin klo 19 alkaen 7.2.2023



LUE LISÄÄ TÄÄLTÄ




VAUVA-PIENRYHMÄVALMENNUS

10 viikon pienryhmätreenit vanhemmille, joilla noin 0-1 -vuotias lapsi mukana.

Perjantaisin klo 11:00-11:45

Alkaen 13.1.2023. Mukaan voi liittyä myöhemminkin.



Lue lisää





OCR FACTORY GOES TO MIKE'S GYM

Mikes Gym -treenileiri Marbellassa 18.-22.5.2023


Lue lisää


AVANTOPOOL-KYLMÄALLAS JÄSENTEMME KÄYTTÖÖN


Uusi etu kuukausijäsenillemme! Avantopoolin kylmäallas jäsenten käyttöön ilmaiseksi.


Lue lisää täältä


Maksimivoimatestaus/ ​​​​​​​Strength Fitness Testing


A good test for strength is a 1 rep max test.



LUE lisää täältä




ESTEET TUTUKSI - YKSITYISOHJAUS KAVERIPORUKOILLE JA YRITYSTEN VIRKISTYSPÄIVIIN

1,5h yksityisopastus OCR-esteisiin ja estetekniikkaan. Sopii sekä aloittelijoille että jo kokeneimmillekin.


Lue lisää täältä



LASTEN SYNTYMÄPÄIVÄJUHLAT


Meillä järjestät lapsellesi riehakkaan liikunnalliset ninjajuhlat!


Lue lisää täältä



OHJATTUJEN TUNTIEN AJANVARAUSKALENTERI