ESTEET TUTUKSI -WORKSHOP SU 16.8. KLO 14

120min pituinen estetekniikka- ja harjoittelutreeni, jossa käydään läpi mm. Spartan Lahti kisassa vastaan tulevia esteitä.

LedPro-PUNAVALOHOITO NYT MEILTÄ

Ole yksi 20:stä henkilöstä, jotka saavat punavalohoitojäsenyyden hintaan 49€!

Samaan hintaan käytössä kompressiolahkeet.

HYROX WORKSHOP

Noin 3,5 tuntia perehdytystä HYROXiin, unohtamatta kunnon hikitreeniä!

- la 15.8. klo 14:30

VAUVA-PIENRYHMÄ

10 viikon pienryhmätreenit vanhemmille, joilla noin 0-1 -vuotias lapsi mukana. (Kesän ajan pienryhmään osallistuminen kertamaksuilla, 3x ja 5x korteilla)

Tiistaisin klo 10:00-10:45, alkaen 18.8.

Torstaisin klo 10:00-10:45, alkaen 20.8.

VALMISTAUDU JOULUKUUN HYROX HELSINKI -KISAAN TÄLLÄ PAKETILLA

Paketti sisältää osallistumisen yhteen HYROX workshopiin loppuvuoden 2026 aikana, kisalipun HYROX Race-simulaatiokisaan 29.-30.8.2026 tai 14.-15.11.2026 sekä viisi ohjattua tuntia

OCR FACTORYN 5-VUOTIS JUHLAGAALA LA 22.8.

Salin jäsenten ja aktiivisten 10korttilaisten synttärijuhlagaala lauantaina 22.8. klo 18 alkaen.

Huom. sali suljettu kyseisenä päivänä treenaajilta klo 16 alkaen.

JUOKSUTEKNIIKKAKURSSI

- 5 kertaa keskiviikkoisin 26.8. alkaen klo 18

LASTEN HYROX-SIMULAATIOKISAT SU 30.8.

Mukana sarjat 8-15 -vuotiaille

HYROX RACE - SIMULAATIOKISAT 29.-30.8.

OCR RACE LA 7.11.2026

Sisäesteratakilpailu aikuisille ja lapsille. Mukana kilpa- ja hupisarjat!

AVANTOPOOL - KYLMÄALLAS

Avantopoolin kylmäallas jäsenten käyttöön ilmaiseksi. Ei-jäsenille 5€/kerta tai 15€/kk.

YKSITYISOHJAUKSET YRITYKSILLE JA RYHMILLE

1,5h yksityisopastus OCR-esteisiin tai HYROXin maailmaan. Molemmat ohjaukset sopivat sekä aloittelijoille että jo kokeneimmillekin.

OCR Tutuksi 90min

HYROX Tutuksi 90min

LASTEN SYNTYMÄPÄIVÄJUHLAT

Meillä järjestät lapsellesi riehakkaan liikunnalliset ninjajuhlat!